Психосоматическое расстройство характеризует состояние, при котором считается, что соматическое заболевание вызвано стрессом или связанными с ним факторами.
Поскольку это расстройство связано с разумом и телом, то лечебные меры необходимо проводить по восстановлению здоровья всего организма.
Варианты улучшения здоровья при психосоматических расстройствах
Полное исцеление расстройства может быть достигнуто только тогда, когда будет установлена причина возникновения психического напряжения.
Таким образом, чтобы уменьшить психологические факторы, такие как стресс, беспокойство и депрессия, необходимо лечение физического состояния человека.
Психотерапия
Психотерапия подразумевает лечение разговором. Здесь врач и пациент говорят о психическом статусе и образе жизни, которые переживает пациент. Это взаимодействие помогает психологу проанализировать конкретное психическое расстройство, от которого страдает пациент, чтобы назначить ему соответствующую терапию.
Психоанализ
Эта терапия используется для лечения депрессии и тревожного расстройства. Это длительный процесс, включающий от двух до пяти сеансов в неделю в течение нескольких лет. Психоаналитик записывает детские воспоминания и сны пациента, которые играют роль в его психическом состоянии.
Когнитивно – поведенческая терапия (КПТ)
КПТ фокусируется на изучение мыслей и убеждений человека, влияющих на его психическое состояние. Эта форма терапии помогает избегать тех чувств пациента, которые приводят к изменению его поведения. Что позволяет ему преодолевать негативные ситуации, такие как депрессия, гнев, фобии, хроническая боль и это лишь некоторые из них. Сеансы могут варьироваться в зависимости от тяжести пациента.
Групповая психотерапия
Групповая психотерапия обычно включает от 5 до 15 пациентов в группе под руководством практикующего психиатра. Им даётся практика для достижения нормального уравновешенного состояния. Эта терапия предназначена для пациентов, у которых есть трудности в отношениях, болезни и т.д. Группа собирается в уединённом месте на 1-2 часа каждую неделю.
Электросудорожная терапия (ЭСТ)
Этот тип терапии предназначен в основном для пациентов с тяжёлой депрессией и другими психическими состояниями. Он включает в себя прохождение стабильного электрического тока через мозг, чтобы поднять его активность для уменьшения симптомов психического заболевания. ЭСТ назначается сроком на один месяц с определёнными интервалами и является более безопасным и эффективным по сравнению с медикаментозным лечением.
Гипнотерапия
Гипноз вызывает трансоподобное (бессознательное) состояние, в котором сознательный контроль подавляется и раскрывается подсознание, благодаря которому гипнотизёр может поднять душевное состояние пациента. Гипнотерапия используется для лечения расстройств, связанных со стрессом, таких как бессоница и других состояний, которые усугубляются напряжением, таких как синдром раздражённого кишечника, псориаз и экзема.
Абреакционная терапия
Данная терапия, используется для облегчения эмоций, связанных с травматическими событиями. Продолжительность, необходимая для этой терапии больше, по сравнению с другими методами лечения и не используется широко.
Терапия иглоукалыванием
Основной принцип этой терапии заключается в стимуляции точек тела с помощью игл, чтобы исправить нарушения в потоке энергии по каналам, известным как меридианы.
Это в основном используется для лечения тревоги и депрессии. Сеансы могут варьироваться в зависимости от избавления пациента от стрессовых факторов. Многие пациенты ощущают глубокое чувство расслабления после лечения иглоукалыванием.
Дополнительные методы восстановления здоровья при психосоматических расстройствах
Фармакотерапия
Это поддерживающее лечение, проводимое вместе с психотерапией и ЭСТ. Уменьшает депрессию и тревогу за счёт приёма антидепрессантов и анксиолитиков соответственно. Эта терапия улучшает психические расстройства у пациента только через несколько недель.
Психосоматическая физиотерапия
Такая терапия направлена на улучшение здоровья пациента путём регулирования эмоционального баланса в уме.
Упражнения
Известно, что физическая активность способствует оздоровлению тела и разума человека, избавляя его от психических и социальных нарушений.
Фактические исследования показали, что упражнения могут улучшить социальное взаимодействие человека, восприятие физического тела и т. д.
Йога
У психических больных для снятия стресса достаточно эффективны дыхательные методы (пранаяма) и медитация. При задержке дыхания мышцы напрягаются так, что стресс, страх и другие факторы отбрасываются на определённое время. Продление периода времени влияет на мысли и чувства психосоматических больных.
Остеопатия
Существующая терапия включает в себя использование ручного давления (массаж) для уменьшения стресса. Цель этой мануальной медицины оказать положительное влияние на нервную, кровеносную и лимфатическую систему организма. Терапия помогает уменьшить беспокойство и боль и даёт возможность телу пациента исцелить себя.
Изменение образа жизни
Ограничение потребления кофеина, сбалансированная диета, приём витаминных добавок, отказ от алкоголя и курения, также могут в определённой степени уменьшить тревогу.
По материалам www.news-medical.net
Друзья, если вам понравилось, нажмите красный колокольчик в правом нижнем углу экрана, чтобы подписаться и не пропустить новые статьи!